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구안와사 시 주의해야 할 음식

뇌에 혈압을 상승 시키는 음식을 삼가야 합니다.
즉 풍 열을 많이 발생 시키는 음식을 삼가야 합니다.

구안와사는 혈압이 높거나 비만하거나 한 사람에게 많이 발생합니다. 따라서 뇌에 압력을 상승시키는 음식을 삼가야 합니다. 예를 들면 과다한 고기종류나 지방이 많은 음식, 아주 매운 음식이나 짠 음식을 삼가야 합니다.

 

찬성질의 음식을 삼가 해야 합니다.
구안와사 때 가장 불안한 것이 낫지 않으면 어떡하지 하는 불안과 또한 후유증이 남는 것에 대한 불안입니다. 이때 후유증을 가장 많이 만드는 음식이 찬성질의 음식입니다.
보리차, 맥주, 아이스크림, 오이, 알로에, 미나리 등이 찬 음식입니다. 되도록 따뜻한 성질의 음식이나 따뜻하게 먹는 것이 좋습니다.

 

신경을 예민하게 하는 음식을 삼갑니다.
구안와사때 신경이 예민하여 깊은 잠을 자지 못하면 오히려 병이 깊어 지고 잘 낫지 않습니다. 따라서 신경을 예민하게 하는 카페인 성분이 들어가 있는 음식 즉 커피나 쵸콜릿등은 삼가는 것이 좋습니다.

 

소화에 장애를 주는 음식을 삼가야 합니다.
구안와사때 소화에 장애를 주면 위장에 부담이 되어서 위 경락에 많은 영향을 미쳐서 병이 나아지는데 지대한 장애를 초래 합니다. 이때는 맛이 두터운 것을 삼가고 맑고 가벼운 음식이 좋습니다. 또한 튀김이나 위장에서 오랫동안 머물러 있어서 소화장애를 초래하는 음식들을 삼가고 늦게 야식을 먹는 것을 삼가야 합니다. 또한 오래 묵은 음식보다 신선한 음식이 생기를 돋우는데 도움이 됩니다.

 

 

평소에 즐기든 기호 식품이나 음식을 삼가야 합니다.

구안와사가 발병 했는데도 불구하고 여전히 과거의 음식이나 생활습관을 고수하는 사람들이 많습니다. 일단 현재까지의 생활 습관이 잘못되어서 병이 발병한 것이므로 먼저 생활 습관을 바꾸어야 합니다. 특히 술과 담배 그리고 늦게 음식을 먹는 것과 늦게 자는 것 등은 아주 좋지 않은 습관 이므로 절대 주의해야 합니다.

 

구안와사에 좋은 음식
구안와사에 가장 좋은 음식은 면역을 길러 주는 음식과 신경을 튼튼하게 해 주는 음식, 그리고 소화가 잘 되게 하는 음식이 좋으며 따뜻한 성질의 음식이 좋습니다.
흔히 말하는 장이 좋아지는 효소제품의 음식이나 맛이 진하지 않은 음식, 그리고 자극 적이지 않는 음식이 좋습니다.

 
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